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Vous trouverez en fin de document les résultats de ce petit test mais auparavant une explication s'impose.
Ces quelques exemples de situations peuvent vous aider à définir simplement une tendance, qui n'est ni rédhibitoire ni systématique puisque personne n'est monovalent et voit son comportement nuancé suivant les circonstances. Ce test peut néanmoins vous permettre de pointer vos positionnements de base en vous indiquant où vous êtes en situation d'affirmation, de fragilité ou de rigidité et par conséquent vous donner l'idée de changement.
Le but étant de trouver la posture qui tend le plus vers "l'assertivité" ou "affirmation de soi dans le respect d'autrui" en recherchant comment adapter celle-ci aux contextes.
Assertif vient de l'anglais "assertiveness" = affirmation, du verbe
to assert = affirmer, revendiquer, soutenir ses droits ...

S'affirmer n'est pas s'imposer qui est à la limite de l'autoritarisme, et diffère aussi de la maîtrise de soi qui confine souvent par sa rigidité à l'inhibition.

- la posture de passivité ou de fuite : correspond à l'effacement, la crainte de s'engager, de la confrontation, c'est souvent la politique de l'autruche
- la posture d'imposition ou d'agression : correspond à la recherche de domination au dépens des autres, c'est souvent la politique de la fin qui justifie les moyens.
- la posture de manipulation : correspond à l'attitude qui invoque un tiers (individu, règlement ou moyen détourné) pour gagner en crédibilité afin de déstabiliser ou s'imposer.
- la posture d'affirmation de soi ou assertive : correspond à la recherche d'attitude qui consiste à savoir dire oui ou non avec simplicité, sans agressivité ni démission, dans un rapport de confiance et dans le respect mutuel sans nuire à autrui. Elle offre une ouverture à la négociation. C'est aussi savoir regarder clairement sa responsabilité mais aussi ce que l'on trouverait abusif vis à vis de vous ou d'autrui.

Résultats du 1

1-a
1 - posture d'affirmation de soi ou assertive
2 – posture d'imposition ou d'agression
3 – posture de passivité et de fuite
4 – posture de manipulation

1 - b
1 – posture d'imposition ou d'agression
2 –posture de passivité et de fuite
3 – posture de manipulation
4 – posture d'affirmation de soi ou assertive

Résultats du 2

1 – posture de passivité et de fuite
2 - posture de manipulation
3 – posture d'imposition ou d'agression
4 – posture d'affirmation de soi ou assertive
5 – posture de passivité et de fuite
6 – posture de passivité et de fuite
7 – posture d'imposition ou d'agression
8 – posture d'affirmation de soi ou assertive
9 – posture de passivité et de fuite
10 –posture de manipulation
11 –posture d'imposition ou d'agression
12 –posture d'affirmation de soi ou assertive
13 - posture d'imposition ou d'agression
14 - posture de manipulation
15- posture de manipulation
16 - posture d'affirmation de soi ou assertive